こんな方にオススメ

妊活中

・妊娠に向けたカラダ作りをしたい

・妊娠の事ばかり考えてて疲れてしまった

・楽になりたい

・頑張らずに自然妊娠ができたらいいのに

・自然に夫婦生活を楽しめたらいいのに

・妊活から解放されたい

・他人の喜びも喜べる余裕が欲しい

・仕事で疲れてタイミングが図れない

・2人目、3人目が欲しいけど中々できない

・イライラして周りに優しくできない

妊娠中

・カラダ疲れやすい

・お腹が大きくなり腰が痛い

・歩きづらい

・脚がむくんで辛い

・立っているの辛い

・脚がしびれやすい

・長く歩けない

・息切れしすい

・家事が辛い

・出産が近づき不安が強い

・イライラしやすく家族に優しくできない

・眠りが浅くて昼間疲れやすい

・お腹が張りやすい

・安産、スピード出産であって欲しい

産後

・睡眠不足で辛い

・抱っこや授乳で肩や背中、腰が張っている

・手や脚がしびれている

・座っいる時間が長くて腰痛が痛い

・姿勢が悪くなり猫背が気になる

・産後の骨盤の歪みが気になる

・スマホの使用頻度が多くなり首や肩が凝る

・カラダの痛みが辛い

・疲れやすく気力も低下している

・立っているのも辛く家事が辛い

・年齢と共に自信がもてなくなった

一般

・猫背など、姿勢が気になる

・体重が落ちにくい

・カラダのあちこちに痛みが出てきた

・手や脚が痺れている

・歩き辛い

・疲れやすく気力も低下している

・歳だからと諦めやすくなっている

・正直、何もしたくない

・立っているのが辛く家事が苦痛に感じる

・年齢と共に自信が持てなくなった

・歳を重ねていく事に不安を感じている